trầm cảm

Bài viết

4 mẹo đối phó với trầm cảm

Trầm cảm là một vấn đề đáng lo ngại trong cuộc sống hiện nay. Chúng ta cần có những phương pháp để tráng xa nó, mang lại cho bản thân cuộc sống tươi đẹp hơn! ...    Con người ta thường sống với những cảm xúc đa dạng, phong phú khác nhau, Lúc vui vẻ, lúc lại buồn đau, tệ hại nhất là khi chúng khiến con người rơi vào trạng thái trầm cảm. Đó là một vấn đề đáng

Những bài tập mát xa cải thiện tinh thần, vượt qua trầm cảm. ( tiếp)

xoa bóp, thư giãn cơ thể để tinh thần thoải mái, sảng khoái. ...                                     Hình ảnh sưu tầm từ internet 1. Xoa bóp vai. Theo tôi cảm thấy thì vai, cơ hàm cơ mắt với bắp chân là mấy khu vực trên cơ thể bị hoạt động nhiều nhất

Những bài tập mát xa cải thiện tinh thần, vượt qua trầm cảm.

Là một người bị bệnh trầm cảm đã lâu và ý thức được mình bị bệnh trầm cảm trong vòng 6 tháng. Tôi đã thực hiện nhiều phương pháp để cải thiện tinh thần của mình ... Là một người bị bệnh trầm cảm đã lâu và ý thức được mình bị bệnh trầm cảm trong vòng 6 tháng. Tôi đã thực hiện nhiều phương pháp để cải thiện ... khi làm sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống chứ không chỉ là trong chữa bệnh trầm cảm. Bệnh trầm cảm thường có các biểu hiện liên quan tới giấc ngủ, như không ngủ được hoặc ngủ quá nhiều ... lai. Thường xuyên lắng nghe, cảm nhận cơ thể mình và điều chỉnh các phương pháp để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, đó chính là phương pháp tốt nhất trong tự chữa trầm cảm, tự rèn luyện bản thân.

Trầm cảm- đối diện và vượt qua trầm cảm( tiếp).

Đã biết được trầm cảm là một căn bệnh rất bình thường, nhận biết được mình đang có dấu hiệu trầm cảm, chính là bước đầu tiên trong quá trình chữa bệnh trầm cảm. ... Đã biết được trầm cảm là một căn bệnh rất bình thường, nhận biết được mình đang có dấu hiệu trầm cảm, chính là bước đầu tiên trong quá trình chữa bệnh trầm cảm. Trong điều trị tâm ... bệnh trầm cảm, bạn có thể tự mình làm bác sỹ, tự mình chữa khỏi bệnh. Và có thể âm thầm, tự mình chữa khỏi bệnh, trong trường hợp bạn xấu hổ vì bệnh trầm cảm.   Nguyên nhân của bệnh trầm cảm: ... do phụ nữ dễ mắc bệnh trầm cảm hơn đàn ông, kể cả không mắc bệnh trầm cảm, bạn vẫn nên bổ sung lượng sắt thiếu hụt đầy đủ để sức khoẻ tốt hơn.    Tự điều trị bệnh trầm cảm:     Dù sao,

Trầm cảm- đối diện và vượt qua trầm cảm.

Trầm cảm, nếu phát hiện sớm, bạn hoàn toàn có thể tự chữa bệnh cho mình, chỉ cần nhận biết được nguyên nhân, và hướng mình đến các hoạt động tích cực để tránh x ... nhân trầm cảm như một người thất bại về mọi mặt, có triêu chứng điên và từ cái nhìn không thiện cảm của xã hội làm cho bệnh nhân trầm cảm khác càng tự ti hơn. Có nhiều người mắc bệnh trầm cảm ... bệnh. Tôi vẫn còn nhớ quãng thời gian tăm tối khi tôi phát hiện mình bị trầm cảm. Thực ra tôi đã có dấu hiệu trầm cảm từ lâu. Khi tôi học cấp hai, tôi đã thích thực hiện một số hành động lặp ... hội sẽ nhìn tôi bằng một con mắt khác nếu tôi nói với họ rằng tôi bị trầm cảm. Nhưng cá nhân tôi nhận thấy rằng, người trầm cảm như tôi vẫn không có biểu hiện gì đặc biệt khác thường như điên

Tôi đã già như thế nào? Sự giáo dục và cách học của tôi.

Dạo này mới làm một bài trắc nghiệm tuổi tâm hồn trên mạng. Kết quả của tôi là được 43 tuổi. Trong khi tuổi thật mới có 23. ... học tập hiệu quả hơn, công việc chính của việc học không phải là đọc sách, nghe giảng nữa, mà là luyện tập đưa thông tin ra ngoài. Từ đó kiến thức vào đầu cũng nhiều hơn, nhớ lâu hơn. Tóm lại:

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm