bao cham soc suc khoe

Bài viết

6 lí do bạn nên dậy sớm mỗi ngày!

Ngủ sớm như một liều thuốc quý giá giúp bạn có thêm động lực làm việc và ngày hôm sau. Hãy tìm hiểu 6 lí do bạn nên dậy sớm nhé!

Sở thích của teen và tác hại khôn lường

Dưới đây là 3 sở thích của teen mà tác hại của nó còn ghê gớm hơn lợi ích rất nhiều.

5 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA NGỒI THIỀN

lợi ích của ngồi thiền ... 1. Gi m huyết áp Khi ai đó nói rằng thiền gi p bạn trở thành một người bình tĩnh hơn. Thiền thực sự gi p làm dịu các gi c quan của bạn, gi m bớt mức độ tức gi n và lo lắng của bạn và làm gi m ... KHỎE CỦA NGỒI THIỀN Các chuyên gia y tế và gi o viên yoga có thời gian và một lần nữa nhấn mạnh về tầm quan trọng của thiền định. Họ tin rằng cơ thể con người được hưởng lợi rất nhiều từ ... thống nội bộ của cơ thể. Điều này sau đó làm gi m nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các vấn đề khác có liên quan. Ban đầu, nó phải mất một ít thời gian để mọi người làm quen với thiền định, và một

5 DẤU HIỆU CỦA MỘT TRÁI TIM KHỎE

dấu hiệu của trái tim khỏe ... nhịp tim bình thường  là một chỉ số tốt về một trái tim khỏe mạnh. Nhịp tim chậm thường chỉ bơm chậm. 2. Huyết áp bình thường Cao huyết áp hoặc huyết áp thấp có thể ảnh hưởng đến tim. ... DẤU HIỆU CỦA MỘT TRÁI TIM KHỎE Bạn đã nghe nói rằng một trái tim khỏe mạnh có nghĩa là sức khỏe cũng được tăng cường? Vâng, tất cả đều bắt đầu với sức khỏe của trái tim, là bộ phận quan trọng ... trái tim để duy trì sức khoẻ. Nếu LDL hay cholesterol xấu tăng lên, có thể là một nguy cơ có thể bị đột quỵ hoặc đau tim. Mức độ cholesterol tốt trong cơ thể là một chỉ số  cho thấy một trái tim

Những phương pháp chăm sóc sức khỏe của bạn

Những phương pháp chăm sóc sức khỏe của bạn ... Những phương pháp chăm sóc sức khỏe của bạn: 1. Xây dựng chế độ ăn khoa học Cơ thể chúng ta cần cung cấp năng ... 2. Trang bị kiến thức đầy đủ Bạn nên trang bị cho mình những kiến thức về sức khỏe cho bản thân học. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ và những lời khuyên từ bác sĩ 3. Uống ... hơn.   6. Kiểm tra sức khỏe định kỳ Điều quan trọng hơn cả là bạn nên đi kiểm tra định kì để có thể biết được cơ thể bạn như thế nào. Việc đó sẽ giúp bạn phát hiện sớm các bệnh để

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm