Sức khỏe & Làm đẹp

Những thông tin thú vị về stress

ReadzoMọi người đều phải đối mặt với căng thẳng trong cuộc sống nhiều hơn bất kỳ thứ gì. Nên bạn không thể bỏ qua vấn đề stress. Stress gây ra nhiều thay đổi về thể c

Xi Love

Xi Love

07/04/2015

230 Đã xem

Mọi người đều phải đối mặt với căng thẳng trong cuộc sống nhiều hơn bất kỳ thứ gì. Nên bạn không thể bỏ qua vấn đề stress. Stress gây ra nhiều thay đổi về thể chất đối với cơ thể. Stress cũng ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của bạn. Dưới đây là một số thông tin thú vị về stress mà bạn nên biết.

1. Căng thẳng thông thường ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Nếu diễn ra thường xuyên, nó gây ra nhiều vấn đề khác nhau với cơ thể.

2. Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Căng thẳng không ảnh hưởng đến mái tóc của bạn và gây ra rụng tóc. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh căng thẳng có thể gây rụng tóc.

3. Căng thẳng cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn

Căng thẳng có thể làm bạn trông già hơn so với tuổi của mình. Một cuộc khảo sát gần đây đã chứng minh rằng sự căng thẳng gây ra lão hóa da và có sự ảnh hưởng đến da của bạn.

4. Bạn có biết rằng cười thực sự giúp giảm căng thẳng?

Vì khi bạn cười, bạn sẽ giảm căng thẳng của mình. Cười cũng giúp tăng cường sức khỏe của bạn.

5. Căng thẳng gây ra mụn trứng cá và mụn

Mụn sẽ trầm trọng hơn khi da sản xuất bã nhờn. Stress khiến tình trạng viêm da nặng thêm, làm tăng việc sản xuất bã nhờn do đó gây ra mụn trứng cá cho bạn.

6. Stress cũng được biết đến như một kẻ giết người thầm lặng

Hiện nay có rất nhiều người đang chịu ảnh hưởng từ stress. Cao huyết áp, bệnh tim và bệnh tiểu đường là ba bệnh được gây ra bởi stress.

7. Người ta tin rằng stress làm cho máu đông

Vì vậy nó cũng có thể gây nguy hại cho cơ thể. Đây cũng có thể là một nguyên nhân chính gây đông máu trong cơ thể.

8. Căng thẳng ảnh hưởng đến lượng đường bình thường trong máu của cơ thể

Nó gây ra các tình trạng cực kỳ mệt mỏi và trong nhiều trường hợp khác. Căng thẳng quá mức là nguyên nhân chính của việc tăng mức độ đường trong máu.

9. Căng thẳng ảnh hưởng đến mức độ lưu thông máu bình thường của cơ thể

Căng thẳng cũng gây ra đau đầu. Bạn đã từng nghe nói về đau đầu mãn tính, đó là do tình trạng căng thẳng mãn tính.

10. Gây ra các vấn đề như chứng ngưng thở trong khi ngủ và mất ngủ


11. Bạn có biết rằng stress cũng làm giảm ham muốn tình dục của một người?

Căng thẳng ảnh hưởng đến các hormone gây ra những thay đổi trong cơ thể.
 

                                                                                           Nguồn: 13 interesting facts about stress
 

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Những thông tin thú vị về stress

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính