Ăn Ngon - Nấu Ngon

Cùng nấu ăn - Món đậu hà lan xào tôm nhân.

ReadzoLạ miệng và cực kì ngon đó nha.

Măm Măm

Măm Măm

15/04/2015

491 Đã xem

Măm Măm rất thích ăn tôm, nhất là tôm to lột vỏ, xào xong cắm một ngụm ngập chân răng thì... (ôi thôi, nước miếng chảy dài cả mét rồi ). Chẹp chẹp, thỉnh thoảng đầu tư ăn thủy sản một chút bổ sung chất sắt và can xi chứ nhỉ mọi người, hôm nay chúng ta hãy cùng nhau nấu món đậu hà lan xào tôm nhân nha.

Thời gian nấu :

Mức độ: Đơn giản

Thời gian chuẩn bị: 0h 40p

Thời nấu: 0h 30p

Tổng thời gian: 1h 10p

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

+ Đậu hà lan200 g Có thể dùng đậu đóng hộp.
+ Tôm nhân80 gDùng tôm tươi thì ngon hơn tôm đông lạnh
+ Tỏi băm2 muỗng
+ Xì dầu 10 ml Có thể thay bằng nước mắm có độ mặn vừa phải
+ Muối 3 g
+ Bột tiêu đen2 g
  • Bước 1

    Chuẩn bị nguyên liệu, đậu hà lan rửa sạch để ráo nước, tôm lột vỏ bỏ đầu, đuôi và sợi chỉ đen ở sống lưng tôm, tỏi bóc bỏ băm nhuyễn.

  • Bước 2

    Dùng nước nóng trần qua tôm nhân một chút cho thịt tôm săn lại.

  • Bước 3

    Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng đều thì thả tỏi vào phi thơm.

  • Bước 4

    Bỏ đậu Hà Lan vào xào.

  • Bước 5

    Đậu Hà Lan chín khoảng 80 % thì thả tôm nhân vào xào chung. Cho thêm xì dầu hoặc nước mắm.

  • Bước 6

    Đảo đều cho đến khi món ăn chín. cho bột tiêu đen vào trong quá trình xào.

  • Bước 7

    Cho món ăn lên đĩa thích hợp.

Bài viết này có hữu dụng với bạn không ?

Có hữu dụng. dịch giả cố lên !

3.0 (2 lượt bình chọn)

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Cùng nấu ăn - Món đậu hà lan xào tôm nhân.

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính