Blog của tôi!

12 bí quyết cực đơn giản cho cuộc sống cực giản đơn

ReadzoBạn thức dậy mỗi sáng đầy cau có; bạn bực mình vì mỗi ngày đi làm về rất khó chịu vì tắc đường, nhà cửa bề bộn, đống giấy tờ chưa xử lý xong? Đừng lo nhé, vì...

Butterfyly

Butterfyly

15/04/2015

1157 Đã xem

 

1. Ghi nhớ điều gì đó mỗi ngày

Hãy lựa chọn một vài thứ và cố gắng ghi nhớ mỗi ngày. Một bài thơ, một câu trích dẫn hay một đoạn nhạc sẽ là những lựa chọn tốt nhất cho bạn

 

2. Đừng cố khiến bản thân phải “thực dụng”

 

Bạn sống thực tế, rất tốt, nhưng đừng ép bản thân phải quay cuồng với suy nghĩ kiếm tiền, kiếm tiền, kiếm tiền. Hãy thả lỏng cơ thể vào cuối mỗi ngày và chỉ tự đòi hỏi những nhu cầu nho nhỏ như một ly trà đá hay một bộ phim tình cảm nhẹ nhàng. Đừng chỉ loa quoa cho bữa tối rồi lại quấn vào vòng xoay của tiền bạc.

 

3. Cố nhớ tên một vài người mới bạn đã gặp hôm nay

Mỗi ngày, có thể có 1, 2 hay thậm chí rất nhiều người mới đi vào cuộc sống của bạn. Hãy cố gắng nhớ tên của họ và một vài đặc điểm của từng người. Điều này không những giúp bạn luyện tập trí nhớ mà còn không bị quên đi những mối quan hệ đáng giá cho bạn sau này

 

4. Cười nhiều hơn

Khi bạn nở một nụ cười, não của bạn sẽ giải phóng ra serotonin – một loại hóc môn “hạnh phúc”. Và bạn càng cười, nghĩa là bạn càng hạnh phúc

 

5. “Không phải xoắn”

 

 

Đừng quá nghiêm trọng mọi vấn đề lên. Hãy cười thật sảng khoái và mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đừng bị ám ảnh bởi những sai lầm hay thất bại trong ngày mà hãy cảm ơn bài học bạn đã thu nhận được. Đừng cố tạo ra rắc rối.

 

6. Đọc sách

Tri thức là sức mạnh và điều này luôn đúng. Hãy đọc sách

 

7.  Tiếp xúc với ánh nắng

 

Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng và chiều tối rất tuyệt vời để lấy lại năng lượng của bạn. Do vậy, hãy ra khỏi nhà và nhấc chân của bạn lên.

 

8. Giúp đỡ người khác

Bạn giúp đỡ một người, họ sẽ cảm thấy biết ơn và lần sau gặp người khác cần giúp đỡ, họ cũng sẽ sẵn sàng làm điều đó. Hiệu ứng của sự biết ơn vô cùng lớn mà bạn không bao giờ cảm nhận được hết

 

9. Hãy bắt đầu một ngày thật hợp lý

Thức dậy và dành 1 giờ cho những hoạt động cá nhân như thiền và khám phá nội tâm của mình. Chắc chắn rằng một khi bạn làm như vậy, mỗi ngày của bạn sẽ tràn đầy năng lượng và sung sức hơn

 

10. Tập tha thứ

 

 

Việc phán xét người khác chỉ mang lại đau khổ nhiều hơn cho chính bạn. Bạn hoàn toàn có thể mắc lỗi thế nên hãy dừng việc đó lại. Tha thứ cho những lỗi lầm và bạn sẽ nhận được nhiều hơn bạn nghĩ

 

11. Hãy đọc một vài thứ tích cực trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy

Điều này sẽ giúp bạn có một tâm trạng thư thái và ngủ ngon hơn; bắt đầu một ngày mới với niềm vui và nhiệt huyết. Cố gắng lựa chọn một thứ gì đó khiến bạn hào hứng và áp dụng nó mỗi ngày

 

12. Yêu thương nhiều hơn

Hãy yêu nhiều nhất có thể. Hãy thể hiện tình yêu mỗi ngày, với gia đình, người thân, bạn bè, đồng nghiệp của bạn. Đừng giấu nó tới một dịp đặc biệt mới thể hiện, bởi vì chúng ta không hề biết trước tương lai. Và thực sự thì….tình yêu hiếm lắm. 

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết 12 bí quyết cực đơn giản cho cuộc sống cực giản đơn

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính