Sức khỏe & Làm đẹp

Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong và nghệ

ReadzoNếu bệnh nhiệt miệng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe do bạn không ăn uống được bình thường. Lúc này mật ong và nghệ sẽ là vị thuốc hữu hiệu giúp bạn nhanh

Dandelion

Dandelion

04/05/2015

463 Đã xem

Nếu bệnh nhiệt miệng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe do bạn không ăn uống được bình thường. Lúc này mật ong và nghệ sẽ là vị thuốc hữu hiệu giúp bạn nhanh chóng loại bỏ sự khó chịu này.

 

1. Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

 

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu. Từ đó vi khuẩn dễ dàng tấn công vào miệng, gây ra những vết lở loét ở miệng, có khi thì ở lưỡi, khi sẽ ở nướu và các vị trí khác trong miệng.

 

Một nguyên nhân khác là do thân nhiệt bạn tăng cao, gây nóng trong người do cơ thể thiếu nước hoặc ăn nhiều đồ nóng. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà mức độ bệnh, vùng lở loét nhiều hay ít. Cũng có những người thường  ăn đồ nóng, bánh mì, mì gói, đồ chiên, xào hàng ngày và thậm chí họ ít uống nước nhưng vẫn không bị nhiệt miệng, vì do cơ địa của họ "mát", cơ thể họ có khả năng miễn dịch cao. Ngược lại có người kiêng ăn đủ thứ vẫn bị bệnh này.

 

 

2. Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong và nghệ

 

Nguyên liệu:

 

2 muỗng cà phê mật ong và tinh bột nghệ.

 

Cách dùng:

 

Lấy bông tăm thấm dung dịch mật ong tinh bột nghệ để thoa lên vùng bị nhiệt miệng. Để như thế trong 1 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch. Bằng việc làm đơn giản như thế bạn sẽ thấy cảm giác đau giảm dần và nhiệt miệng biến mất chỉ sau 3 ngày.

 

Công thức trên có thể sử dụng hằng ngày. Bạn có thể kết hợp uống thêm nhiều nước và hạn chế các thức ăn cay nóng. Bạn nên thử một ít lên tay trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

 

 

3. Cách phòng nhiệt miệng

 

Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày. Làm như vậy hàng ngày để cơ thể luôn đủ nước và giúp nó luôn được tươi mát. Đây là một cách phòng bệnh nhiệt miệng nói riêng và phòng các bệnh về nhiệt khác nói chung ít tốn kém và rất đơn giản.

 

Bạn nên hạn chế ăn thức ăn khô, thức ăn chiên, xào. Vì chúng là nhóm thức ăn có tính háo nước cao, chúng hút nước từ cơ thể bạn đi khiến bạn bị thiếu nước. Nếu bạn muốn ăn những thức ăn này thì phải uống đủ nước để bù lại phần nước bị mất.

 

Bạn nên ăn nhiều loại trái cây, thực phẩm có chứa nhiều vitamin C và chất xơ như: đu đủ, cam, cà chua, ổi, mâm xôi, kiwi, dâu tây…Những loại trái cây này giúp làm mát cơ thể. Bạn nên hạn chế ăn trái cây có màu vàng sậm và ngọt lịm như sầu riêng, mít, nhãn vì đây là những loại trái cây nhiệt đới gây nóng trong người.

 

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong và nghệ

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính