Làm đẹp

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BẰNG CHANH

ReadzoChia sẻ cách giảm mỡ bụng bằng chanh tươi

841 Đã xem

Mỡ bụng là một trong những vấn đề khiến chị em phụ nữ đau đầu, và đa số đều đã thử nhiều phương pháp nhưng không ít người đã thất bại. Tuy nhiên có một vài phương pháp sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng, trả lại vòng eo con kiến với vóc dáng hoàn hảo như mơ ước. Một trong những phương pháp giảm mỡ bụng đó là nhờ sử dụng trái chanh. Chanh có tính chua, axit giúp giảm cân hiệu quả.

 

Uống một ly nước chanh không đường vào buổi sáng

 

 

Bạn hãy dùng một ly nước ấm pha cùng nửa trái chanh vào uống vào buổi sáng thay vì nước lọc hoặc sữa. Tính chua trong chanh giúp làm sạch ruột, thải độc, đốt cháy những vùng mỡ thừa đặc biệt là mỡ vùng bụng. Tuy nhiên dùng buổi sáng thì không nên uống quá chua vì một số người có dạ dày không tốt dễ bị viêm loét nếu uống quá chua.

 

Kết hợp nước chanh với mật ong

 

 

Nếu bạn không thể uống chua được thì kết hợp mật ong là phương pháp hữu hiệu cho việc giảm mỡ bụng đối với bạn. Mật ong có tác dụng bổ phế, có tính thanh mát, khi uống cho vị dịu ngọt nhưng không tích mỡ như đường, mang đến cảm giác no lâu khi uống

 

Dùng nước ấm pha với nửa trái chanh và một thìa mật ong, uống khi thức dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ. Hãy duy trì mức độ đều đặn hàng ngày. Hiệu quả giảm mỡ bụng sẽ nhanh hơn bạn tưởng tượng đấy.

 

Uống trà chanh

 

Kết hợp giữa trà xanh và chanh tạo ra một công thức nước uống tuyệt vời đánh bay mỡ thừa vùng bụng. Trong trà xanh có chất chống oxy hóa, giảm chứng thèm ăn, kết hợp vitamin C trong chanh giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng.

 

 

Bạn chỉ cần mua lá trà xanh tươi về, rửa sạch, vò sơ lá trà rồi pha như trà bình thường. Pha trà ra ly và vắt thêm nước cốt chanh vào. Bạn có thể dùng nước trà xanh này thay cho nước lọc uống hàng ngày, rất tốt cho sức khỏe lại vừa giúp giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả.

 

Chanh với muối hoặc chanh muối

 

Chanh và muối kết hợp có tác dụng ngăn ngừa và đốt cháy mỡ thừa hết sức hiệu quả. Bạn chỉ cần pha chanh với nước rồi thêm vào một ít muối  và dùng hàng ngày là được. 

 

 

Hoặc bạn có thể mua chanh muối mà người ta làm sẵn về sử dụng, hay tự bạn hãy làm một hũ chanh muối để dùng hàng ngày . Trong chanh muối chứa rất nhiều khóan chất, vitamin rất tốt cho cơ thể. Loại thức uống này là một trợ thủ đắc lực trong việc giảm mỡ bụng.

Tuy nhiên bạn nhớ không nên uống khi bụng đói dễ gây đau bao tử, viêm loét dạ dày nhé.

 

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BẰNG CHANH

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính