Làm đẹp

Bí quyết giúp da bạn luôn trắng sáng trong ngày hè

ReadzoMùa hè với nền nhiệt cao là nguyên nhân khiến da bạn tiết ra lượng nhờn lớn cùng với bụi bẩn bạn gặp trên đường đi có thể gây nhiễm khuẩn cho da của bạn

Yến Chi

Yến Chi

17/05/2015

406 Đã xem

Mùa Hè với cái nắng chói chang luôn là nỗi sợ hãi của chị em phụ nữ bởi nó có thể cướp đi làn da trắng mà mình gìn giữ trong suốt mùa Đông. Rất nhiều biện pháp chống nắng được đưa ra như dùng áo chống nắng, kem chống nắng, thậm chí, một số chị em hạn chế tối đa việc ra ngoài tiếp xúc ánh nắng.

Bí quyết giúp da bạn luôn trắng sáng trong nắng hè dưới đây không khẳng định sẽ giúp da bạn trắng hơn trong ngày hè nhưng có tác dụng lớn đến việc hạn chế khả năng sạm da, đen da dưới nắng hè.

Làm sạch bụi bẩn trên da

Mùa hè với nền nhiệt cao là nguyên nhân khiến da bạn tiết ra lượng nhờn lớn cùng với bụi bẩn bạn gặp trên đường đi có thể gây nhiễm khuẩn cho da của bạn. Do đó bạn cần thường xuyên làm sạch và giữ thoáng cho da bằng cách thường xuyên tắm rửa sạch sẽ nhất là khi đi từ bên ngoài về.

Có thể coi đây là bước cơ bản đầu tiên để bảo vệ da bạn.

Luôn giữ cho da sạch sẽ và thông thoáng

Luôn giữ cho da sạch sẽ và thông thoáng

Nguồn : Internet

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm nắng gay gắt

Đó là thời điểm từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều mỗi ngày bởi lúc đó trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, bào mòn da.

Chú ý khi đi ra đường những ngày nắng nóng, bạn cần trang bị cho mình áo chống nắng có gam màu lạnh (hấp thụ nhiệt kém), gang tay, khẩu trang, và kính mắt giúp bạn bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn. 

Bảo vệ da khỏi những tia nắng bằng việc sử dụng áo chống nắng

Bảo vệ da khỏi những tia nắng bằng việc sử dụng áo chống nắng

Nguồn : Internet

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Mỗi dịp hè về thì sản phẩm được chị em ưa chuộng nhất đó là kem chống nắng. Thế nhưng sử dụng kem chống nắng như nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Mỗi loại da phù hợp với kem chống nắng khác nhau. Bạn nên ghi nhớ rằng cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát, và dù có sử dụng kem chống nắng thì bạn cũng nên trang bị cho bản thân những vật dụng tránh nắng như phần trên đã nói.

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi kem. Do đó, nếu bạn phải ra ngoài nắng trong thời gian dài, cách 2 tiếng bạn nên dành chút thời gian để thoa kem lần nữa.

Nên sử dụng kem chống nắng đúng cách

Nên sử dụng kem chống nắng đúng cách

Nguồn : Internet

Uống 2,5 lít nước mỗi ngày

Nắng nóng, cơ thể toát nhiều mồ hôi dẫn đến thiếu nước. Vì vậy, bạn cần uống nước để bổ sung lại lượng nước đã mất, trung bình một ngày mỗi người phải uống khoảng 2,5 lít nước. Bạn nên uống nước xen giữa các bữa ăn, việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể giúp da bạn căng mịn hơn,

Uống nước đầy đủ giúp da căng mịn mỗi ngày

Uống nước đầy đủ giúp da căng mịn mỗi ngày

Nguồn : Internet

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da

Các loại hoa quả cung cấp chất chống oxy hóa, giữ nước và tái tạo các tế bào cho da như dưa hấu, cà chua, các loại quả mọng (mâm xôi, dâu tây, việt quất) đồng thời còn giúp da chống lại tác hại của các tia nắng, bảo vệ da khỏi các nếp nhăn.

Các loại thực phẩm như thịt đỏ, cá ngừ, nấm, khoai tây,…cũng giúp bạn chăm sóc da rất tốt. Không chỉ cung cấp sắt giúp da bạn duy trì được vẻ đẹp, mà còn có tác dụng phục hồi làn da rám nắng (đặc biệt là khoai tây), cung cấp omega – 3 giúp da trắng sáng và khỏe mạnh (cá ngừ),…

Hoa quả là thực phẩm không thể thiếu để nuôi dưỡng và chăm sóc da

Hoa quả là thực phẩm không thể thiếu để nuôi dưỡng và chăm sóc da

Nguồn : Internet

Thịt đỏ có tác dụng duy trì vẻ đẹp của làn da

Thịt đỏ có tác dụng duy trì vẻ đẹp của làn da

Nguồn : Internet

Với những cách chăm sóc và bảo vệ da trên bạn có thể dẹp mối lo lắng da bị sạm nắng trong ngày hè. Hãy cùng tìm hiểu và chăm sóc da bạn thật tốt nhé.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Bí quyết giúp da bạn luôn trắng sáng trong ngày hè

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính