Làm đẹp

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TỪ GỪNG TƯƠI

ReadzoChia sẻ cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ gừng tươi

727 Đã xem

Giảm mỡ bụng thực hiện bằng các phương pháp từ thiên nhiên, và thực hiện tại nhà đang là xu hướng của phái đẹp hiện nay. Để có vòng eo thon gọn, thân hình cân đối không ít phụ nữ đã miệt mài với những phương pháp khác nhau. Tuy nhiên với phương pháp từ thiên nhiên đòi hỏi sự kiên trì, chịu khó. Một trong số những phương pháp đó là sử dụng gừng để giảm mỡ bụng hiệu quả.

 

Dùng rượu gừng

 

Nguyên liệu:

  • 1 kg gừng tươi
  • 1 lít rượu trắng
  •  

Gừng gọt sạch vỏ giã nhuyễn ngâm với một lít rươu trong 1 tháng là có thể dùng được.

 

Gừng có tính nóng, rất hữu hiệu trong việc giảm mỡ.  Rượu gừng sau khi ngâm xong 1 tháng bạn dùng  hỗn hợp này đắp lên bụng, hoặc chỉ cần dùng nước rượu mát xa vùng mỡ thừa.

 

 

Tính nóng trong gừng sinh nhiệt, giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp lưu thông khí huyết, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Bạn hãy sử dụng hàng ngày trước khi tắm, ròng khỏang 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.

 

Nước uống giảm béo từ gừng

 

  • Sữa chua : 1 hũ
  • Mật ong: 2 muỗng
  • Gừng : 1 miếng nhỏ

 

 

Bạn đổ hũ sữa chua ra ly, thâm nước nóng vào, tiếp theo thêm 2 muỗng mật ong, miếng gừng bạn đập dập ra, cho vào ly, uống vào buổi sáng có tác dụng giúp cơ thể kích thích tiêu hóa, giải phóng năng lượng mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt dùng vào lúc tiết trời trở lạnh sẽ giúp cho cổ họng ấm áp, rất tốt cho cơ thể.

 

Gừng và muối hột

 

Nguyên liệu:

  • 1 kg gừng tươi
  • 1 bát muối hột
  • 1 bì nhỏ may bằng vải

 

Gừng tươi rửa sạch, băm nhuyễn. Bạn cho muối hột vào nồi đất rang cho thật  nóng ( nồi đất để không bị oxy hóa), tiếp theo cho gừng vào rang nóng . Sau đó bạn cho vào bì vải nhỏ vào chườm lên vùng bụng có mỡ thừa. Chườm liên tục kết hợp mat xa bụng để đạt hiệu quả cao nhất. Thực hiện đến khi nào túi chườm hết nóng thì dừng lại.

 

 

Có một cách nữa là bạn có thể chuẩn bị thêm nồi than bên cạnh, khi nào túi gừng bớt nóng bạn có thể hơ trên lửa để giữ nhiệt độ cho nó. Làm như vậy thời gian chườm sẽ lâu hơn, hiệu quả sẽ cao hơn

 

Bất cứ phương pháp nào từ thiên nhiên nếu làm đúng đều rất an tòan. Tuy nhiên hiệu quả của nó hơi lâu so với các phương pháp hiện đại bằng máy móc hoặc như các loại thuốc giảm cân. Vậy nên trong quá trình thực hiện rất cần phải kiên trì, thực hiện đều đặn hàng ngày để đạt kết quả giảm mỡ như ý.

 

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TỪ GỪNG TƯƠI

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính