Làm đẹp

CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT TỪ NHỮNG THÓI QUEN HÀNG NGÀY

Readzocách làm da mặt trở nên trắng sáng ,mịn màng từ những thói quen đơn giản hàng ngày, giúp bạn tỏa sáng rạng rỡ

NGUYEN VAN LOC

NGUYEN VAN LOC

23/05/2015

964 Đã xem

CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT TỪ NHỮNG THÓI QUEN HẰNG NGÀY

 

Nhiều người phấn đấu để đạt được một làn da mặt trắng đẹp và khỏe mạnh. Nhưng có ai biết được rằng từ những thói quen đơn giản hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình làm trắng da . Sau đây mình xin giới thiệu một vài thói quen như vậy

 

1. Sử dụng kem chống nắng khi phơi nắng

 

Phơi nắng có thể tàn phá làn da của bạn,nó có thể gây tàn nhang và đốm nâu nghiêm trọng và ung thư da. Nếu bạn muốn có làn da sáng hơn, bạn phải chăm sóc cho da thật đúng cách, sử dụng kem chống nắng có chứa chỉ số SPF cao. Khi da bạn tiếp xúc với tia UVA và UVB có trong ánh nắng, cơ thể bạn sản sinh melanin mà làm cho làn da của bạn trông tối. Do đó, một điều quan trọng nhất bạn có thể làm để làm sáng da của bạn là dùng kem chống nắng mỗi ngày bạn khi ở ngoài trời, ngay cả khi không phải là siêu nóng hoặc nắng. Bạn cũng có thể bảo vệ làn da của bạn bằng cách mặc quần áo dài tay và đội mũ và đeo kính râm khi bạn đang ở ngoài nắng trong một thời gian dài .

 

 

2. Thường xuyên làm sạch và tẩy tế bào chết cho da.
 

Chăm sóc tốt cho làn da của bạn liên quan đến thói quen chăm sóc da đúng cách như làm sạch đúng cách, tẩy da và dưỡng ẩm. Triệt để làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Điều này loại bỏ bụi bẩn và dầu giúp làm cho da sạch sẽ và sáng rõ hơn. Làm ẩm da với một sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dễ bị nhờn hoặc mụn, bạn nên chọn các loại kem nhẹ, trong khi những người có làn da rất khô nên đi cho các loại kem nặng hơn. Tẩy tế bào chết một vài lần một tuần. Điều này là quan trọng vì nó loại bỏ các tế bào da sẫm màu, chết và làm da sáng hơn bên dưới. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng một sản phẩm có chứa các hạt gel nhỏ, hoặc bằng cách nhẹ nhàng cọ xát khuôn mặt của bạn với một chiếc khăn ướt.

 

 

3.Uống nhiều nước và thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh. 

 

Uống nước và ăn uống đúng cách sẽ không phải là một điều kỳ diệu làm cho làn da của bạn sáng hơn, nhưng nó sẽ giúp làn da được trẻ hóa . Khi da được làm trẻ hóa,  các lớp sắc tố mờ dần đi và tươi mới, da mới được tiết lộ, để lại làn da trông sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Uống nhiều nước tăng tốc quá trình này, vì vậy bạn hãy cố gắng uống khoảng từ sáu đến tám ly một ngày. Một chế độ ăn uống tốt cũng giúp giữ cho làn da của bạn trông tươi và khỏe mạnh bằng cách cung cấp  các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Cố gắng ăn nhiều trái cây tươi và rau quả càng nhiều càng tốt (đặc biệt là những loại hoa quả giàu vitamin A, C và E) và các loại thực phẩm giàu năng lượng. Bạn cũng nên xem xét việc bổ sung vitamin có chứa các thành phần như Grapeseed Extract (trong đó cung cấp các lợi ích chống oxi hóa) và hạt lanh, dầu cá, cả hai đều có chứa Omega-3 và là tuyệt vời cho da, tóc và móng tay.

 

4.Bỏ hút thuốc lá.

 

Mọi người đều biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe của bạn, nhưng không phải ai cũng nhận thức được những thiệt hại mà nó có thể làm cho làn da của bạn. Hút thuốc góp phần lão hóa sớm, gây nếp nhăn. Nó cũng ngăn cản dòng máu đến mặt, làm cho da trở nên tái mét hoặc biến thành màu xám .

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT TỪ NHỮNG THÓI QUEN HÀNG NGÀY

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính