Ăn & Nấu ngon

Cách làm sinh tố bơ kết hợp các loại quả khác cho bạn nhiều lựa chọn hấp dẫn

ReadzoChỉ cần biến tấu khéo léo một chút cùng bơ và các loại hoa quả, bạn sẽ có cho gia đình mình một món sinh tố thật tươi mới và bổ dưỡng như: sinh tố bơ xoài,...

Yến Chi

Yến Chi

03/06/2015

3007 Đã xem

Chỉ cần biến tấu khéo léo một chút cùng bơ và các loại hoa quả, bạn sẽ có cho gia đình mình một món sinh tố thật tươi mới và bổ dưỡng như: sinh tố bơ xoài hay sinh tố mãng cầu,…Đây là những sinh tố từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, hương  vị thơm ngon đặc biệt mà nó đem đến chắc chắn sẽ khiến bạn mê mệt. Cùng Readzo khám phá cách làm các loại sinh tố này nha bạn.

Sinh tố bơ xoài

Xoài là loại quả chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt trong khi bơ có tác dụng trong việc giúp xương chắc khỏe. 

Sinh tố bơ xoài mang đến bạn vị thơm ngon, béo ngậy cung cấp rất nhiều chất bổ dưỡng nên được chị em ưa chuộng để chăm sóc cho con nhỏ. Ngoài ra, sinh tố bơ xoài còn có tác dụng bổ mát, giúp bạn làm đẹp thậm chí còn giúp bạn tăng cân nữa đấy nhé!

Sinh tố bơ xoài tốt cho sức khỏe và giúp bạn làm đẹp hiệu quả

Sinh tố bơ xoài tốt cho sức khỏe và giúp bạn làm đẹp hiệu quả

Nguồn : Internet

Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài

+ Bơ chín2 quả
+ Xoài chín1 quả
+ Sữa tươi 150mlSữa tươi không đường hoặc sữa chua
+ Sữa đặc20ml
+ Nước cốt dừa1 chén
+ Đá bào1 bát
Bạn nên chọn bơ và xoài thật tươi ngon để có sinh tố bơ xoài ngon nhất nhé

Bạn nên chọn bơ và xoài thật tươi ngon để có sinh tố bơ xoài ngon nhất nhé

Nguồn : Internet

Các bước thực hiện sinh tố bơ xoài thơm ngon

  • Bước 1

    Bạn rửa sạch bơ và xoài rồi gọt vỏ và bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ hình vuông để khi xay nhuyễn được dễ dàng hơn.

  • Bước 2

    Bạn cho bơ, xoài, sữa đặc, sữa tươi không đường (hoặc sữa chua), nước cốt dừa và đá bào vào máy xay sinh tố và xay thật nhuyễn. Cho đến khi thành một hỗn hợp đặc sền sệt thì bạn dừng lại.rnBạn có thể thay đổi lượng sữa đặc để phù hợp với khẩu vị của gia đình mình.rn

  • Bước 3

    Sau khi xay nhuyễn, bạn đổ sinh tố ra cốc và cho thêm một vài miếng xoài đã cắt miếng nhỏ ở bước 1 lên trên rồi thưởng thức nhé. Bạn có thể cho sinh tố vào tủ lạnh và thưởng thức sau đó.

Sinh tố bơ mãng cầu

Bơ và mãng cầu là hai loại trái cây cung cấp cho bạn lượng kali dồi dào giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa và ổn định huyết áp.

Sinh tố bơ mãng cầu đem đến cho bạn hương vị hấp dẫn nhờ vị chua của mãng cầu kết hợp cùng vị béo ngậy của bơ. Cách làm sinh tố bơ mãng cầu khá đơn giản, giúp bạn có thể dễ dàng tạo cho gia đình những cốc sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng.

Sinh tố bơ mãng cầu là sự kết hợp hoàn hảo cho bạn hương vị ngon mát và hấp dẫn

Sinh tố bơ mãng cầu là sự kết hợp hoàn hảo cho bạn hương vị ngon mát và hấp dẫn

Nguồn : Internet

Nguyên liệu làm sinh tố bơ mãng cầu

+ Bơ150g
+ Mãng cầu150g
+ Sữa đặc1 hộpBạn có thể sử dụng hộp sữa ông thọ loại nhỏ
+ Sữa tươi không đường300ml
+ Đường trắng2 thìa
Sự kết hợp giữa bơ và mãng cầu cho bạn sinh tố bơ mãng cầu thơm ngon và bổ dưỡng

Sự kết hợp giữa bơ và mãng cầu cho bạn sinh tố bơ mãng cầu thơm ngon và bổ dưỡng

Nguồn : Internet

Các bước thực hiện sinh tố bơ mãng cầu ngon nhất

  • Bước 1

    Bạn rửa sạch bơ và mãng cầu, sau đó bóc vỏ và cắt thành miếng nhỏ hình vuông.

  • Bước 2

    Bạn cho tất cả nguyên liệu bơ, mãng cầu, sữa tươi không đường, sữa đặc, đá bào và một chút đường vào máy xay sinh tố. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường và sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của mình. Bạn xay thật nhuyễn và mịn hỗn hợp trên.

  • Bước 3

    Khi đã xay nhuyễn hỗn hợp trên, bạn dừng lại và đổ sinh tố bơ mãng cầu ra cốc. Bạn có thể cho thêm đá cũng có thể cho các ly sinh tố vào tủ lạnh để 30 phút sau là có thể thưởng thức được món sinh tố bơ mãng cầu thơm ngon đặc biệt.

Hướng dẫn bạn cách làm sinh tố bơ đơn giản

Trên đây là cách làm sinh tố bơ xoài và sinh tố bơ mãng cầu đơn giản giúp các bạn dễ dàng thực hiện tại gia đình mình. Sự kết hợp giữa bơ cùng các loại hoa quả khác cho bạn những trải nghiệm mới mẻ từ vị giác, vừa mát lành giúp bạn giải nhiệt mùa hè vừa tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn thành công.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Cách làm sinh tố bơ kết hợp các loại quả khác cho bạn nhiều lựa chọn hấp dẫn

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính