Làm đẹp

4 LOẠI THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ

ReadzoNhững loại thực phẩm có thể làm kem chống nắng vô cùng hiệu quả và an toàn giúp bạn tỏa sáng khi ra đường.

NGUYEN VAN LOC

NGUYEN VAN LOC

12/06/2015

446 Đã xem
Vào những ngày hè nóng nực như thế này , các bạn gái thường rất ngại ra đường bởi lo ngại những ảnh hưởng của ánh nắng tới làn da. Vậy nên, các sản phẩm chống nắng luôn là một sự lựa chọn hàng đầu . Tuy nhiên , có một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng cho da  bởi một số thành phần hóa học , vậy tại sao bạn lại không thử tự làm kem chống nắng tại nhà vừa an toàn mà lại vừa hiệu quả . Hôm nay, readzo xin cho bạn một vài gợi ý như vậy từ những loại thực phẩm có thể làm kem chống nắng một cách hiệu quả .

1. Dầu dừa

 

Vì dầu dừa giúp ngăn chặn  khoảng 20% tia cực tím khi bạn bôi lên người. Mặt dù tỉ  lệ này vẫn còn thấp so với các loại kem chống nắng ngoài thị trường ,song đây là phương pháp tự nhiên nên sẽ không phải lo ngại về việc gây ảnh hưởng cho da bởi các chất hóa học. Thêm vào đó, ánh nắng cũng rất có lợi cho sức khỏe, nếu chặn hoàn toàn ánh nắng, cơ thể sẽ không thể nào tổng hợp vitamin D được ,vậy nên cách chống nắng bằng dầu dừa là một trong những cách hiệu quả nhất.

2. Trà xanh

 

Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc đối với mỗi chúng ta mà nó còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp cũng như tăng cường sức khỏe như: chống lão hóa, dưỡng da, chống nắng, phòng ngừa tim mạch, chống ung thư…Trà xanh có chứa các chất chống oxi hóa không chỉ giúp nuôi dưỡng mà còn giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả. Vậy nên sử dụng trà xanh để chống nắng sẽ rất hiệu quả và không gây kích ứng cho da . 

3. Mật ong và dầu oliu

 

Dầu oliu và mật ong được xem như những loại thần dược với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả, đặc biệt là làm kem chống nắng. Bởi lẽ, mật ong có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm còn sáp ong thì chứa các thành phần như nosaccharide, cellulose, các axit amin, vitamin B1, B2, pro-vitamin A, E và D, canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm có thể giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da chống lại các tia có hại từ mặt trời một cách hiệu quả . Vậy nên, các bạn hãy thử làm kem chống nắng với hỗn hợp này để có thể bảo vệ da khi đi ngoài trời nắng .

4. Lô hội

 

Dịch chiết từ lô hội rất giàu dinh dưỡng . Theo một số ngiên cứu, chúng có  khoảng 19 axit amin thiết yếu, vitamin nhóm B như B12, vitamin C, E và khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, Magiê, Natri Kali, Mangan và kẽm .Ngoài ra,  gel lô hội cũng giúp cải thiện các nhược điểm cho làn da, chống ánh sáng, dịu nhẹ hiệu quả. Không những vậy, nó cũng giúp chống nếp nhăn do tuổi tác, và là một loại kem chống lão hóa tự nhiên cho làn da. Vậy nên, bạn có thể sử dụng dịch lá lô hội như một loại kem dưỡng da ban đêm, hoặc một loại kem chống nắng vô cùng hiệu quả vào ban ngày bằng cách thoa trực tiếp dịch lá lô  lên mặt sau khi rửa mặt buổi sáng ,để có thể tự tin ra ngoài mà không sợ nắng .

Bạn có thể tham khảo các cách làm kem chống nắng sau

Cách làm kem chống nắng

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết 4 LOẠI THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính