Ăn & Nấu ngon

Cách làm món đậu bắp xào tôm

ReadzoHãy cùng Readzo tìm hiểu chi tiết cách làm đậu bắp xào tôm để bổ sung vào thực đơn hàng tuần nhé!

Dandelion

Dandelion

25/06/2015

518 Đã xem

Đây là món ăn rất ngon, giàu giá trị dinh dưỡng và phù hợp với những bữa cơm ngày hè. Đậu bắp rất tốt cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Hãy cùng Readzo tìm hiểu chi tiết cách làm món đậu bắp xào tôm để bổ sung vào thực đơn hàng tuần nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Tôm 300g
+ Đậu bắp 300g
+ Tỏi 4 tép
+ Gia vị

Cách làm món đậu bắp xào tôm thơm ngon

  • Bước 1

    Tôm đem rửa sạch bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ ở sống lưng rồi cho vào một cái bát.

  • Bước 2

    Cho tiêu xay, rượu, chút nước mắm và bát trộn đều lên rồi để yên 20 phút cho tôm ngấm gia vị.

    Thực đơn tuần này

    Thực đơn tuần này

  • Bước 3

    Bắt nồi lên bếp cho nước vào và đun sôi lên.

  • Bước 4

    Cho tôm vào luộc sơ khi tôm chuyển sang màu hồng thì vớt ra đĩa.

    Thực đơn trong tuần

    Thực đơn trong tuần

  • Bước 5

    Đậu bắp rửa sạch xắt khúc nhỏ. Đem đậu bắp luộc sơ qua nước muối loãng để đậu bắp xanh hơn khiến món đậu bắp xào tôm cũng ngon hơn.

  • Bước 6

    Bắt chảo lên bếp đun, đổ chút dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi cho đậu bắp vào xào chín với lửa lớn rồi.

  • Bước 7

    Khi đậu bắp chín thì cho tôm vào xào chung khoảng 5 phút, nhớ dùng đũa đảo nhanh tay nhé, nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp. Bây giờ thì bày món đậu bắp xào tôm ra và thưởng thức thôi nào!

Chúc các bạn nấu món này thành công và ngon miệng nhé!

Video hướng dẫn cách làm món đậu bắp xào tôm

Các bạn có thể tham khảo thêm các món khác tại đây nhé!

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Cách làm món đậu bắp xào tôm

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính