Sức khỏe & Làm đẹp

Những điều chị em nên biết để phòng tránh viêm nhiễm âm đạo

ReadzoViêm nhiễm âm đạo do nấm là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ nhưng nếu cẩn thận thì chị em hoàn toàn có thể phòng tránh được căn bệnh này.

Elizabeth Tong

Elizabeth Tong

30/06/2015

2581 Đã xem

Viêm nhiễm âm đạo do nấm là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ nhưng nếu cẩn thận thì chị em hoàn toàn có thể phòng tránh được căn bệnh này. Sau đây là những điểm chị em cần lưu ý để phòng tránh và hạn chế bị viêm nhiễm âm đạo:

- Không rửa âm hộ âm đạo thường xuyên, không bơm thụt sâu âm đạo. Khi đi vệ sinh, nên lau rửa “vùng kín” từ trước ra sau để tránh lây nhiễm nấm từ hậu môn cho “vùng kín”.

- Không tắm nước quá nóng, không sử dụng thuốc sát trùng hoặc nước xà phòng có chất tẩy mạnh khi vệ sinh vùng kín vì có thể làm thay đổi môi trường kháng khuẩn tự nhiên trong âm đạo.

75% chị em phụ nữ bị viêm nhiễm âm đạo ít nhất một lần trong đời

75% chị em phụ nữ bị viêm nhiễm âm đạo ít nhất một lần trong đời

- Nên mặc quần áo rộng rãi, lựa chọn quần chip bằng chất liệu cotton và thay quần chip thường xuyên. Không dùng đồ lót hay miếng lót làm từ vải flannel vì nó sẽ là nơi ẩn náu lý tưởng cho các loại vi khuẩn.

- Luôn giữ cho vùng âm đạo sạch, khô và tốt nhất không nên mặc quần lót khi đi ngủ để tăng cường lưu thông không khí giúp vùng kín khô, thoáng.

- Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin A có trong rau quả, trứng, thực phẩm giàu vitamin D có trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa, ăn sữa chua thường xuyên và nên dùng thêm tỏi trong các món ăn để tăng cường hệ miễn dịch. Không được ăn quá nhiều các thực phẩm ngọt và uống nhiều nước, khoảng 2 lít/ngày.

- Giảm ăn đường và các thực phẩm ngọt. Tránh để vùng kín ở trong tình trạng nóng ẩm.

Tình dục an toàn là biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất

Tình dục an toàn là biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất

- Tình dục an toàn, nhẹ nhàng, theo cách truyền thống, tránh quan hệ đường hậu môn.

- Hạn chế sử dụng kháng sinh kéo dài.

- Đến cơ sở y tế để khám và điều trị khi có khí hư ngứa, nhiều, và phải tuân thủ chế độ điều trị.

Đặc biệt, phụ nữ trong thời kỳ mang thai rất dễ bị viêm nhiễm âm đạo do nội tiết tố thay đổi. Nếu bà bầu nào có bị nhiễm nấm âm đạo cũng đừng lo lắng quá kẻo ảnh hưởng tới mẹ và bé. Trong các lần khám thai, các mẹ nên đề nghị bác sĩ khám cả phụ khoa để thăm dò bệnh và điều trị dứt trước khi bé ra đời, đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thai kỳ vì việc để bị nhiễm nấm không điều trị đến khi bé ra đời sẽ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến bé đấy.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Những điều chị em nên biết để phòng tránh viêm nhiễm âm đạo

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính