Làm Đẹp

Một số bài tập giúp các bạn nam có một cơ thể đẹp, săn chắc

Readzobài tập giúp bạn có một thể hình đẹp.

Vũ ngọc tuấn

Vũ ngọc tuấn

14/07/2015

1121 Đã xem

Bạn muốn có một sức khỏe tốt, bạn muốn có một thể hình đẹp và được nhiều cô gái để ý tới. Dưới đây là một số bài tập giúp bạn có thể làm được điều đó.

1. Xà đơn

                 

2. Dùng xà đơn để đu người lên xuống

                  luyen tap giam can cho nam 6

3. Chống đẩy

                    

 

4. Các bài tập với tạ

   Bài tập thể hình cơ bản cho ngươi mới tập

                                                                            tập ngực.

     Bài tập thể hình cơ bản cho ngươi mới tập

                                                                         tay sau

5. tập cơ bụng

          Bài tập thể hình cơ bản cho ngươi mới tập

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Một số bài tập giúp các bạn nam có một cơ thể đẹp, săn chắc

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính