Trang trí - Vẽ

Các cách trị ho khan đơn giản và hiệu quả từ thiên nhiên

ReadzoHo khan khiến người bị ho cảm thấy khó chịu, đau rát nơi cổ họng, gây ảnh hưởng tới đời sống và công việc. Bạn đã biết cách trị ho khan hiệu quả?

Yến Chi

Yến Chi

17/07/2015

605 Đã xem

Ho khan kèm theo triệu chứng ngứa họng, ho liên tục, dai dẳng khiến cổ họng bị đau rát, ho nhiều hơn khi về đêm. Đây là loại bệnh không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như công việc của người bệnh. Có thể bạn đã biết cách trị ho có đơm, ho lâu không ngưng, ho do giá rét...đơn giản nhưng còn cách điều trị ho khan thì sao?

Thay vì việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn sau này, bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gian đơn giản để trị ho khan hiệu quả nhé.

Ngay bây giờ, Readzo sẽ giới thiệu đến bạn cách trị ho khan đơn giản, hiệu quả từ dân gian để bạn tham khảo.

Trị ho khan đơn giản bằng quả quất

Theo kinh nghiệm dân gian, quất có khả năng chữa ho cho người lớn cũng như trẻ em vô cùng hiệu quả.

Bởi quất có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Đồng thời, quất còn chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm. Tinh dầu trong quất giúp kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm và tống đờm ra ngoài hiệu quả.

Để trị ho khan bằng quất, bạn chuẩn bị: quả quất chín 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g, hạt chanh 10g rồi đem rửa sạch, cho tất cả vào một chiếc bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn. Tiếp đến, bạn đem hấp hỗn hợp ấy trong cơm nấu 20 phút rồi lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống.

Chắc chắn, bạn sẽ cảm thấy cổ họng thoải mái, dễ chịu hơn và đỡ ho hơn ngay lần đầu sử dụng nhé.

Trị ho khan bằng quất hiệu quả mà đơn giản

Trị ho khan bằng quất hiệu quả mà đơn giản

Nguồn : Internet

Trị ho khan bằng cây rau diếp cá

Rau diếp cá là rau có vị cay, tanh, tính mát, hơi độc, có tác dụng chữa chốc đầu, ghẻ lở, đau răng, sốt rét và còn được coi là thần dược trong việc chữa trị ho gió, ho khan, ho có đờm.

Để trị ho khan bằng rau diếp cá, bạn làm như sau: 

  • Rửa sạch rau diếp cá rồi cho vào cối giã thật nhuyễn, sau đó, đun sôi với lửa nhỏ.
  • Bạn đun trong khoảng 20 - 30 phút, thỉnh thoảng đảo cho rau nhừ đều.
  • Sau đó, bạn bắc nồi ra, để nguội, lọc lấy nước để uống. Nếu bạn trị ho cho trẻ, bạn có thể cho thêm chút đường vào để bé dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2 - 3 lần, uống sau bữa ăn khoảng một giờ đồng hồ bạn nhé.

Trị ho khan bằng rau diếp cá hiệu quả, đặc biệt là với trẻ nhỏ

Trị ho khan bằng rau diếp cá hiệu quả, đặc biệt là với trẻ nhỏ

Nguồn : Internet

Trị ho khan bằng xông hơi thảo dược

  • Xông hơi bằng nước thảo dược có thể giúp bạn giảm viêm họng và kích thích các ống phế quản giúp bạn điều trị ho khan hiệu quả.
  • Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc có lợi cho việc điều trị ho khan như bạc hà và bạch đàn.
  • Xông hơi thảo dược này bằng cách đặt một cốc chứa các loại thảo mộc trong một bát nước sôi lớn và để chúng trong nước sôi ít nhất 5 phút. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn to trùm kín đầu rồi cúi xuống với khoảng cách vừa đủ để hít hơi nước.
Xông hơi thảo dược giúp bạn điều trị ho khan hiệu quả và nhanh chóng

Xông hơi thảo dược giúp bạn điều trị ho khan hiệu quả và nhanh chóng

Nguồn : Internet

Trị ho khan bằng trà xanh và mật ong

Từ xưa đến nay, trà xanh được coi như bài thuốc trị ho khan cực hiệu quả. Bởi trong trà xanh giàu chất chống ôxy hóa có thể làm giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp, giúp bạn trị ho hiệu quả.

Khi pha trà xanh, bạn sử dụng nước trà xanh cùng một chút mật ong khuấy đều lên rồi uống. Áp dụng cách này 2 lần mỗi ngày, chỉ sau 1 vài ngày bạn sẽ hết ho đấy nhé.

Trị ho khan từ trà xanh và mật ong rất đơn giản

Trị ho khan từ trà xanh và mật ong rất đơn giản

Nguồn : Internet

Trị ho khan bằng lá hẹ và mật ong

Để trị ho khan bằng lá hẹ và mật ong, bạn lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ rồi rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, bạn thái nhỏ lá hẹ cho vào bát rồi đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi nhuyễn ra. Bạn để hỗn hợp trên nguội thì uống mỗi lần từ 1-2 thìa nhỏ, ngày uống 2-3 lần để có hiệu quả tốt nhất nhé.

 

Trị ho khan từ lá hẹ và mật ong hiệu quả

Trị ho khan từ lá hẹ và mật ong hiệu quả

Nguồn : Internet

Video hướng dẫn bạn cách trị ho khan đơn giản mà hiệu quả

Cách trị ho khan hiệu quả

Trên đây là cách trị ho khan hiệu quả, đơn giản mà Readzo muốn giới thiệu đến bạn. Hi vọng rằng với những gợi ý này bạn sẽ có thêm thật nhiều kinh nghiệm để chăm sóc sức khỏe cho gia đình mình bạn nhé.

Một số kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bạn nên biết

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Các cách trị ho khan đơn giản và hiệu quả từ thiên nhiên

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính