Làm Đẹp

Công dụng của vỏ chanh

ReadzoChanh theo ý hiểu của nhiều người thì nó đơn giản chỉ một loại quả gia vị. Nhưng bên cạnh đó chanh còn có rất nhiều tác dụng về làm đẹp và hỗ trợ điều trị bệnh.

La Lune

La Lune

30/07/2015

5158 Đã xem

1. Giảm cân

Vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin, giúp giảm cân. Pectin có tác dụng giảm hấp thụ quá nhiều đường, do đó, giúp duy trì cân nặng của bạn. Việc uống nước làm từ vỏ quả chanh có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Tuy nhiên sau khi uống nước vỏ chanh mà sau 2h bạn không thể đi tiểu thì nên ngưng ngay sử dụng. Vì uống nước vỏ chanh phải đi tiểu được nhiều lần trong vòng 2h mới tốt. 

2. Tốt cho xương

Để xương mạnh mẽ và khỏe mạnh cần một lượng canxi, và chanh vỏ lại có nhiều canxi và vitamin C - những dưỡng chất có khả năng duy trì và cải thiện sức khỏe của xương. Vỏ chanh giúp cải thiện sức khỏe của xương. Ăn vỏ chanh thường xuyên có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương như loãng xương, viêm khớp dạng thấp và viêm đa khớp. 

3. Chống ung thư

Vỏ chanh bao gồm các thành phần được gọi là salvestrol Q40 và limonene, được biết đến có tác dụng chiến đấu chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh có hiệu quả kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da. Ngoài ra bạn nên sử dụng kết hợp trà nóng với vỏ chanh cũng có tác dụng chống ung thư.

4. Giảm lượng Cholesterol trong cơ thể

Tiêu thụ của vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn. Kali trong vỏ chanh thực sự giúp trong việc duy trì huyết áp. Polyphenol flavonoid làm giảm cholesterol xấu. Các vitamin C và vitamin P cũng giúp đỡ trong thanh toán bù trừ các mạch máu, từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tiểu đường.

5. Tốt cho dạ dày

Vỏ chanh còn có tác dụng làm giảm những rắc rối thường gặp ở dạ dày như buồn nôn, ợ nóng, “tiêu diệt” những vi khuẩn gây hại. 

6. Tốt cho sinh lý

Phần cùi trắng bên trong vỏ chanh có chất chống lão hóa, mà lão hóa thì chuyện sinh lý cũng giảm nên có thể từ đó người ta nghĩ rằng dùng vỏ chanh để chống lão hóa thì chuyện sinh lý sẽ được cải thiện.

7. Tốt cho da

Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da để thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc cho da. Tuy nhiên khi sử dụng vỏ chanh bạn cần rửa và ngâm nước muối thật sạch để tránh nguy cơ thuốc trừ sâu, thuốc hóa học do người trồng sử dụng trong quá trình canh tác.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Công dụng của vỏ chanh

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính