Ẩm thực

Thanh nhiệt cơ thể cùng sinh tố me !

ReadzoSau đây, readzo sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố me với những bước đơn giản nhất , đảm bảo đây sẽ là món giúp gia đình bạn thanh nhiệt cực hiệu quả !

Hi Hi

Hi Hi

27/08/2015

951 Đã xem

Không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, trái me còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe như : ngừa thiếu máu, giúp xương chắc khỏe, kiểm soát huyết áp,...Bên cạnh đó, trái me còn được kết hợp để tạo ra nhiều món cực hấp dẫn. Và " sinh tố me " chính là một sự kết hợp như vậy . Sau đây, readzo sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố me với những bước đơn giản nhất , đảm bảo đây sẽ là món giúp gia đình bạn thanh nhiệt cực hiệu quả trong mùa hè này !

Cách làm sinh tố me

Cách làm sinh tố me

Nguyên liệu cần có để làm sinh tố me như sau

+ Me chín2 trái
+ Kem me
+ 1 muỗng
+ Mứt dừa bào màu đỏ và trắng
+ Đường, đậu phộng

Cách làm sinh tố me như sau

  • Bước 1

    Để làm sinh tố me thì đầu tiên bạn phải lột vỏ me và bỏ hạt,sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà-phê đường với nửa ly nước lọc rồi xay nhuyễn.

  • Bước 2

    Tiếp đó, bạn rang vàng đậu phộng rồi bóc vỏ, giã dập.

  • Bước 3

    Múc kem me ra chén, cho me chín vào, trộn đều và xay nhuyễn cùng ít đá bào một lần nữa .

  • Bước 4

    Cuối cùng, bạn chỉ cần múc sinh tố ra ly, rắc đậu phộng, dừa bào đỏ và trắng lên mặt rồi thưởng thức !

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Thanh nhiệt cơ thể cùng sinh tố me !

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính