Làm Đẹp

Những loại trái cây có tác dụng giúp đánh tan mỡ bụng như uống thuốc giảm cân

ReadzoVới những cô gái có thân hình tròn trịa hay phụ nữ sau sinh nỡ luôn mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, vòng hai thon thả, hãy xem bí quyết đánh tan mỡ bụng.

Henry Nguyen

Henry Nguyen

08/10/2015

823 Đã xem

Với một số loại trái cây chứa rất nhiều vitamin, giàu chất xơ giúp các bạn có làn da đẹp và vòng eo thon gọn mà không cần ăn kiên hay sử dụng thuốc. Các bà mẹ hay các nàng có thân hình tròn trịa luôn mặc cảm khi phải diện những bộ đồ bó sát cơ thể do luôn lộ ra những điểm do mỡ thừa trông không được duyên dáng.

Để dánh tan lượng mỡ thừa này ngoài việc cần tập luyện thể thao chế độ ăn uống hết sức quan trọng. Vì vậy những loại thực phẩm, trái cây có tác dụng đốt cháy mỡ thừa giúp chị em nhanh chống lấy lại eo thon được ưu tiên lựa chọn.

Dưới đây là top những loại trái cây hàng đầu không chỉ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn giúp chị em sớm tìm lại vòng eo thon gọn như thời còn son:

Đây là loại trái cây chứa rất nhiều Beta-sitosterol ngăn ngừa tích tụ chất béo. Theo nghiên cứu nếu bạn ăn mỗi ngày một quả sẽ giúp giảm đến 20% tỉ lệ hấp thu chất béo và cung cấp đầy đủ vitamin A, B, C, E và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe đặc biệt có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Sinh tố bơ

Sinh tố bơ

Nguồn : Internet

Sinh tố "Chuối"

Với hàm lượng chất xơ trong chuối hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hoá giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt giúp ngăn lượng mỡ thừa trong cơ thể rất hiệu quả do đó phụ nữ sau khi sinh nên ăn 1 -2 quả mỗi ngày giúp hạn chế tăng cân lấy lại vóc dáng thon thả thời con gái.

Quả lưu chứa rất nhiều vitamin như C, B2, canxi, Photpho giúp giảm cholesterol hiệu quả, giúp đào thải và đánh tan mỡ bụng. Nếu bạn dùng nước ép từ Lựu thường xuyên có thể làm giảm cảm giác đói giúp bạn dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình.

Với thời tiết ngày càng nóng, nước dừa là một lựa chọn cho việc giải khác. Bạn có biết trong nước dừa có chứa Kali giúp cơ thể kiểm soát chất béo hiệu quả. Có người ví von nước dừa tốt như nước biển vậy do đó nếu bạn uống mỗi ngày một trái dừa xiêm sẽ giúp cho cơ thể trở nên thon gọn do trong nước dừa giúp cơ thể duy truỳ một lượng Hydrate cần thiết làm bạn cảm giác no lâu và giảm thèm ngọt.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Những loại trái cây có tác dụng giúp đánh tan mỡ bụng như uống thuốc giảm cân

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính