Sức Khỏe

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của rau, củ, quả thường ngày ít ai biết( phần 1)

ReadzoSức khoẻ

845 Đã xem
Tag

BẤT NGỜ VỚI CỘNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA RAU, CỦ, QUẢ THƯỜNG NGÀY ÍT AI BIẾT(P1).

  • Bí Ngô : Có công dụng giải nhiệt, giải khát, trừ phiền nhiệt và dùng để chữa sốt cao, buồn bực rất hiệu quả. Bí ngô được thu hoạch để sử dụng chữa bệnh phải là bí ngô đã già, chín vàng. Lúc đó công dụng của nó mới được phát huy tối đa. Liều dùng là quả bí ngô chín vàng 100-200g/ngày . Ngoài ra sử dụng nó làm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày (1 bữa/tuần) cùng đem lại sự thoải mái tinh thần diệu kỳ.

 

  • Bí xanh: Có công dụng giải khát, trừ phiền nhiệt, lợi tiểu, tiêu phù và dùng để chữa sốt cao, buồn bực, phù, bí tiểu. Bí xanh là loại quả quen thuộc với mọi gia đình trong bữa ăn hàng ngày và loại bí xanh quả tươi không quá già khi sử dụng sẽ đạt hiệu quả cao nhất. Liều dùng 100-150g quả tươi/ngày. Rửa sạch, ép với nước cho thêm đường hoặc muối rồi uống.

    Trị bệnh phù, đi tiểu ít do viêm thận cấp tính: Dùng 500g bí đao cả vỏ và hạt, 100g đậu đỏ, cho nước đun thành canh, uống nước canh ăn đậu, mỗi ngày 2 lần sẽ lợi tiểu tiêu phù.

    Ho gà, viêm phế quản cấp và mạn: Hạt bí đao 15g trộn với đường phèn giã mịn nhào với mật ong uống với nước đun sôi để nguội, ngày 2-3 lần.

    Bí đao làm đẹp da (giữ da mặt đẹp): Quả bí đao, rượu 1.500g, nước 100g, mật ong 500g. Dùng dao tre nứa gọt vỏ bí, cắt thành miếng nhỏ, rượu, nước cho vào nồi đồng hầm nhuyễn nát, lọc lấy nước cô thành cao rồi cho mật vào đun lại. Để nguội cho vào lọ nút kín dùng dần, buổi tối lấy xoa mặt.


  • Cải củ: Có công dụng chữa ho, suyễn, nhiều đờm, ngực bụng đầy trướng, bí đại tiểu tiện. Có thể dùng củ tươi, củ khô hay hạt đều có tác dụng. Liều dùng là củ 10-15g/ngày, hạt 4-6g/ngày

    Chảy máu cam

    Củ cải sống có tác dụng làm giảm tình trạng chảy máu cam ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Hãy lấy 300g củ cải sống, rửa sạch giã vắt lấy 1/2 bát nước hòa thêm một ít rượu rồi đun nóng, lấy nước này nhỏ vào mũi ngày 3 – 4 lần, bạn sẽ thấy tác dụng nhanh chóng.

    Viêm loét dạ dày

    Các chất dinh dưỡng trong củ cải đường giúp thúc đẩy và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Các chất xơ trong loại thực phẩm này cũng giúp thúc đẩy sự hấp thu kẽm và khoáng chất. Với những người bị mắc bệnh viêm dạ dày và viêm niêm mạc dạ dày, việc tiêu hóa thức ăn sẽ rất khó khăn và gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Hãy khắc phục tình trạng này bằng cách ăn nhiều củ cải trắng.



  • Cải canh: Có công dụng chữa ho, suyễn khó thở, viêm họng. Đây là loại thực phẩm không thể gần gũi hơn trong đời sống hằng ngày. Liều dùng sử dụng 4-8gngày, nấu ăn hàng ngày.

    Cải xanh có thể kết hợp được nhiều loại thực phẩm, từ các loại thịt như thịt bò, thịt lợn đến các loại hải sản như cua, tôm, mực... Bạn cũng có thể đa dạng trong khâu chế biến món ăn với cải xanh như nấu canh, nấu lẩu, xào, các món cuốn như bánh xèo cuốn, cuốn diếp...

    Với món canh thịt bò nấu cải xanh, thêm chút gừng lại rất thích hợp cho những người thường xuyên bị đau nhức xương cốt. Món ăn này cũng tốt cho những người thường xuyên bị đau đầu, giải được cảm mạo, phong hàn, ớn lạnh.

  • Gừng: gừng có hai loại là gừng tươi và gừng khô. Gừng tươi có công dụng chữa cảm lạnh, nôn mửa, ho có đờm, giải độc do ăn phải thịt cua cá không lành…gừng khô có công dụng chữa đau bụng , chân tay lạnh, ho xuyễn. liều dùng là 3 đến 4 gam trên ngày.
    Cảm lạnh phong hàn nhẹ (biểu hiện sợ lạnh, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi trong): 3-4 lát gừng tươi, thêm ít đường uống nóng, ngày uống 3- 4 lần. Sinh khương có tác dụng phát hãn nhẹ nên nếu mồ hôi ra ít thì phối hợp với ma hoàng, quế chi.



  • Lá lốt:  có công dụng chữa đau nhức sương, tê thấp, rối loạn tiêu hóa, chân tay ra nhiều mồ hôi. Liều dùng  là 5-10 lá khô hoặc 15-30g lá tươi.

    Mồ hôi tay chân: Lấy 30 gr lá lốt tươi, đổ một lít nước vào đun sôi, cho thêm ít muối. Để nước ấm ngâm tay chân vào. Làm thường xuyên ngày một lần trước khi đi ngủ, sẽ có kết quả.

    Đau nhức xương khớp: Lấy 20 gr lá lốt, 12 gr thiên niên kiện, 16 gr gai tầm xoang, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, chia uống trong ngày. Uống liền trong một tuần.Hoặc lấy 15 gr lá lốt, 15 gr rễ cây vòi voi, 15 gr rễ cây cỏ xước, 15 gr rễ cây bưởi, thái mỏng, sao vàng. Sắc với 600 ml nước còn 200 ml, uống ba lần trong ngày. Uống liền trong một tuần. Hoặc lấy 5 - 10 lá lốt phơi khô hay 15 - 30 gr lá lốt tươi, sắc kỹ với nước, chia 2 - 3 lần uống trong ngày. Uống liền một tuần.

Tag

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của rau, củ, quả thường ngày ít ai biết( phần 1)

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính