Chia sẻ kinh nghiệm

Sáu thói quen bạn nên tập dần từ 1.1.2015 để sống hạnh phúc suốt năm

ReadzoKhông ai có thể làm cho bạn hạnh phúc bằng chính bản thân bạn. Nếu bạn không hài lòng hoặc cảm thấy mình chưa được hạnh phúc, bạn nên dừng lại việc đổ lỗi....

Vi Tử Thanh

Vi Tử Thanh

01/01/2015

1299 Đã xem

Không ai có thể làm cho bạn hạnh phúc bằng chính bản thân bạn. Nếu bạn không hài lòng hoặc  cảm thấy mình chưa được hạnh phúc, bạn nên dừng lại việc đổ lỗi cho người khác và cố gắng thay đổi bản thân để được hạnh phúc hơn. Vì hạnh phúc thực sự đến từ chính bản thân bạn, bạn nên tập dần những thói quen có thể làm cho bạn hạnh phúc thay vì đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc đổ lỗi cho những người xung quanh ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Chắc chắn không bao giờ là quá muộn để tập dần những thói quen lành mạnh dưới đây là một vài thói quen mà bạn phải bắt đầu từ 1.1.2015 để sống hạnh phúc suốt năm:

1. Đối xử tốt với chính bản thân mình:

Bạn không thể có hạnh phúc thật sự nếu bạn không đối xử tốt với chính mình. Nên loại bỏ những suy nghĩ, hành động tiêu cực khiến bản thân luôn cảm thấy bất an.Hãy nhìn cuộc sống với những màu hồng tươi đẹp, suy nghĩ nhìn nhận vấn đề một cách tích cực, thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, bạn có thể bắt đầu tập thể dục và ăn uống lành mạnh, điều độ. Tiếp tục duy trì điều đó như một thói quen, bạn có thể hạnh phúc.

 

Đọc thêm những bài viết đặc sắc cùng tác giả:

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 1)

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 2)

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 3)

 

2. Thức dậy sớm:

Hãy nói lời tạm biệt với những đêm miệt mài học bài, cày game, xem phim hay nhậu nhẹt. Nên đi ngủ sớm hơn để sáng có thể thức sớm nghe tiếng gà gáy sáng, đón ánh nắng ban mai. Thức dậy sớm làm cho bạn mạnh mẽ hơn và cũng cho bạn thêm thời gian để làm nhiều việc trong một ngày. Rất tuyệt vời nếu bạn ra ngoài và tản bộ một vòng. 

3. Đừng ghen tỵ với người khác:

Những đồng nghiệp hay anh, chị em của bạn đạt quá nhiều thành công trong năm cũ mà bạn thì không. Vậy là, suốt ngày bạn kêu ca, bạn so sánh, bạn ghen tỵ với họ thì cuộc sống thật vô nghĩa.

Hãy dừng điều đó ngay lập tức, bạn nên sống cuộc sống của chính bạn thì hạnh phúc sẽ đến thật nhanh.

 

 

Đọc thêm những bài viết đặc sắc cùng tác giả:

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 1)

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 2)

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 3)

4. Giúp đỡ người khác được hạnh phúc:

Bạn nên tạo thói quen làm một việc gì đó khiến một người bạn gặp được hạnh phúc, được cười vui thoải mái. Bạn có thể dành một chút thời gian tâm sự với người bạn đang buồn phiền chuyện gì đó hay dành tặng ai đó một lời chúc, một món quà nho nhỏ nhân ngày sinh nhật của họ, dẫn một bà cụ qua đường, nhường ghế cho phụ nữ, người già, trẻ con khi trên xe bus...Nhưng trước tiên hãy bắt đầu từ gia đình của bạn: chuẩn bị một bữa ăn sáng cho cả nhà, phụ mẹ rửa bát, giúp cha tỉa cây…Không cần phải làm một điều gì lớn lao, nhưng để có được thói quen làm cho mọi người cười và hạnh phúc thì không phải là dễ dàng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không có hại gì ngược lại còn mang lại hạnh phúc cho chính bạn.

5. Đặt ra mục tiêu khả thi:

Thay vì đặt ra mục tiêu quá khó hoặc viễn tưởng kiểu như tôi sẽ làm giám đốc, tôi sẽ trở thành phi hành gia, tôi sẽ là đại gia đá quí..., để rồi cố gắng cách mấy cũng không đạt được. Bạn nên đặt mục tiêu khả thi hơn, phù hợp với khả năng của mình, ví như: trong năm nay mình sẽ tìm một cô bạn gái, trong năm nay mình sẽ mua một chiếc xe máy, trong năm nay mình sẽ tìm một việc làm thêm… Bạn có thể qui định thêm thời gian sẽ thực hiện thì hay hơn. Bạn sẽ hạnh phúc khi làm việc để  hướng tới đạt được mục tiêu có thể đạt được và thật sự hạnh phúc hơn khi bạn hoàn thành được mục tiêu đề ra.

 

 

Đọc thêm những bài viết đặc sắc cùng tác giả:

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 1)

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 2)

Những Câu Chuyện Kinh Dị - Chuyện Thứ Nhất: Con Mồi Và Kẻ Đi Săn (Chương 3)

6. Loại bỏ các thói quen xấu của bạn

Ai mà chẳng có thói quen xấu, vì vậy bạn nên tìm cách loại bỏ chúng. Có thể bạn không nhận ra thói quen xấu của mình là gì nhưng những người trong gia đình hay người bạn thân của bạn sẽ biết điều đó, có thể là hút thuốc, uống rượu, cờ bạc, nghiện game… Bạn hãy nhờ họ giúp bạn loại bỏ thói quen gây hại đến bản thân cũng như công việc của bạn, muốn loại bỏ chúng bạn phải thật sự kiên nhẫn, cần có thời gian dài để thích nghi với cái mới.

Với ý chí và sự kiên trì, bạn luôn luôn có thể phát triển những thói quen mới, gắn bó với chúng và được hạnh phúc.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Sáu thói quen bạn nên tập dần từ 1.1.2015 để sống hạnh phúc suốt năm

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính