Chia sẻ kinh nghiệm

Hướng dẫn làm đẹp da với hoa quả - phần 1

ReadzoSau đây là một vài loại quả mà bạn nên “dùng” thường xuyên, nếu muốn da mình đẹp và hoàn thiện hơn.

Lã Thiên Thư

Lã Thiên Thư

04/02/2015

584 Đã xem

Những loại mỹ phẩm thông thường chỉ như “một bài thuốc” tạm thời, có khi lại có tác dụng phụ, còn về lâu về dài, nó không tốt cho làn da của phụ nữ chúng ta.

Từ lâu, thiên nhiên quả là một gia tài trời phú cho con người, chẳng những mang đến giá trị về kinh tế, văn hóa…mà còn nâng cao vẻ đẹp con người, nhất là cho phụ nữ.

Sau đây là một vài loại quả mà bạn nên “dùng” thường xuyên, nếu muốn da mình đẹp và hoàn thiện hơn.

1.Cà chua

Theo nghiên cứu khoa học, cà chua nhứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A và C. Ngoài các vitamin, cà chua còn chứa những khoáng chất như kali, canxi, sắt,…hơn hết là có lycopene. Thường khi nhắc tới lycopene, người ta đều nghĩ đến cà chua đầu tiên. Lycopene có vai trò rất quan trọng đối với làn da phụ nữ, chống da sạm đen, ngăn ngừa ánh nắng trực tiếp từ mặt trời và chống oxy hóa xuất xắc.

Cà chua là một loại quả chống nắng thông dụng và rất hiệu quả.

Cách dùng : Cà chua có thể dùng sống hoặc chín, nhưng cà chua chín sẽ tốt hơn khi ăn sống. Cà chua còn có thể đắp mặt nạ, ăn sống, nấu canh, xoay sanh tố…

Cà chua - loại quả tốt cho da

Cà chua - loại quả tốt cho da

Nguồn : dep.com.vn

2.Chanh

Với lượng vitamin C kết xù, chanh được liệt kê đầu tiên trong các loại trái cây tốt cho da. Ngoài ra, chanh còn chứa nhiều vitamin A, B1, B2 và các loại axit hữu cơ khác. Chanh không những làm da sáng trắng, tươi trẻ mà còn tăng sự đàn hồi cho da, tái tạo da. Còn nữa, chanh còn giúp tẩy những tế bào chết trên da, “ẩn” đi những vết sẹo do mụn gây ra. Thật tuyệt phải không?

Cách dùng : Cũng giống như cà chua, chanh có nhiều cách sử dụng. Chanh có thể cắt lát đắp lên mặt, xoay sanh tố chanh kèm theo sữa hay mật ong, pha nước cùng đường…vv và vv. Mỗi ngày dùng một ly chanh, duy trì thêm sự tươi trẻ.

Quả chanh tươi

Quả chanh tươi

Nguồn : dep.com.vn

3.Chuối

Chuối là một loại quả quá quen thuộc đối với mọi người, không chỉ tốt cho sức khỏe nó còn giúp cho da xinh tươi hơn. Với một lượng vitamin giàu sụ, đặc biệt là vitamin A, C, E chuối có vai trò chống lão hóa cho phụ nữ. Không chỉ có thế, chuối cung cấp cho chúng ta nhiều chất khoáng, chất xơ…duy trì khả năng miễn dịch rất tuyệt.

Cách dùng : Chuối là một loại hoa quả, có thể ăn lúc chín, cũng có thể xoay sanh tố cùng mật ong…. Đặc biệt, chuối còn dùng làm mặt nạ tươi giúp da mềm mại, trắng sáng, làm mờ vết thâm, trị mụn, tẩy tế bào chết và làm lỗ chân lông se khít lại.

Quả chuối

Quả chuối

Nguồn : phunutoday.vn

4.Bưởi

Cũng là một loại trái cây giàu vitamin C, bưởi như một “vựa” vitamin C lớn. Bưởi giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.Cả múi bưởi hay vỏ bưởi đều có những chức năng có ích cho làn da. Vỏ bưởi dùng để tắm, giúp da trắng sáng hơn. Bưởi còn rất nhiều chức năng quan trọng nữa, như chống lão hóa, chống nắng, chống viêm da, ngăn ngừa mụn…

Cách dùng : Có thể ăn, vỏ bưởi để tắm, ép bưởi với mật ong,…

Quả bưởi

Quả bưởi

Nguồn : dep.com.vn

5.Đu đủ

Không xa lạ gì với phụ nữ, đu đủ là một trái cây quen thuộc, nhưng ít ai biết được lợi ích to lớn của nó. Với lợi thế về việc giàu vitamin A, C, E, đu đủ làm da căng mịn và trắng hồng. Ngoài thế, đu đủ còn chứa một loại  enzyme đặc biệt giúp tái tạo da, làm da mịn màng và bóng láng. Đu đủ tẩy tế bào chết trên da, góp phần làm da sạch và trắng.

Cách dùng : Đu đủ có vị ngon, đặc biệt là khi xoay sanh tố cùng sữa tươi. Đu đủ còn có thể dùng làm mặt nạ tươi, rất tiện ích.

Đu đủ

Đu đủ

Nguồn : dep.com.vn

Thật tuyệt phải không, một kho tàng làm đẹp. Chúc các bạn có một làn da mịn màng trắng sáng.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Hướng dẫn làm đẹp da với hoa quả - phần 1

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính