Chia sẻ kinh nghiệm

Mẹo hay giúp kiềm chế cơn ngáp

ReadzoBí quyết giúp bạn kiềm chế cơn ngáp trong những hoàn cảnh không cho phép bạn ngáp

Thu Hà

Thu Hà

09/02/2015

1478 Đã xem
Tag

Ngáp là một biểu hiện rất thông thường xảy ra hàng ngày đối với mọi người: ngáp lúc vừa ngủ dậy, ngáp lúc đang học, ngáp lúc họp, ngáp lúc đang đi chơi, đang hẹn hò…

ảnh minh họa

Không chỉ có người mà cả động vật cũng ngáp

Bạn có biết không theo khoa học nghiên cứu thì ngáp có hẳn 5 loại mà ít người nghe đến:           

- Ngáp lúc vừa ngủ dậy: thường kèm theo vươn vai, duỗi căng các cơ

- Ngáp do uể oải, buồn ngủ: hiện tượng này xảy ra phổ biến với những người có nhiều công việc bộn bề

- Ngáp vì đói: kèm theo một số chuyển động ở cơ bụng

- Ngáp vì ưu phiền: như khi bạn đang rất chán nản về một vấn đề gì đấy mà chưa nghĩ ra phương án giải quyết cho nó

- Ngáp do lây: hiện tượng này còn đang tranh cãi khá nhiều, nhưng bạn hãy thử để ý mà xem khi đứa bạn bên cạnh mình ngáp mà mình cũng đang mệt sẵn, liệu bạn có ngáp không ????

Cho tới thời điểm hiện tại thì ở Việt Nam chưa có luật nào cấm ngáp ở nơi công cộng cả tuy nhiên trong một số trường hợp, ngáp ngủ được coi là hành động rất vô duyên và bị mọi người kì thị.

( ảnh minh họa: một học sinh ngáp lớn giữa lúc đang chào cờ)

Thậm chí có một số nơi trên thế giới còn có biển không cho phép ngáp. Vậy câu hỏi đặt ra là làm thể nào để nhịn được cơn ngáp trong những hoàn cảnh thể này? Và mẹo nhỏ cho bạn nếu muốn kìm chế là: khi bạn cảm nhận cơn ngáp đang đến dần, hãy hít thở thật sâu xuyên qua mũi, rồi thở ra thật đều. Cơn ngáp sẽ chấm dứt. Thật thú vị phải không ?

Tag

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Mẹo hay giúp kiềm chế cơn ngáp

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính