Làm Đẹp

Bí quyết sống vui vẻ ngay cả khi bạn thừa cân

ReadzoNhững người thừa cân thường tự ti và tự gây áp lực cho chính mình. Hãy thay đổi để sống vui vẻ hơn nhé

Lolo

Lolo

23/02/2015

343 Đã xem

      Đối với phần đông chúng ta, việc thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến nhiều mặt. Chúng ta thường quá chú trọng đến những mục tiêu hay kỳ vọng để có một “cân nặng đáng mơ ước” hay một “thân hình hoàn hảo” mà quên đi cuộc sống tươi vui ngoài kia. Đừng bao giờ để vấn đề cân nặng ám ảnh bạn. Hãy bắt đầu nào…

1. Sống đúng với hiện tại

Hãy bắt đầu những giấc mơ của bạn ngay bây giờ, không phải chờ đến khi bạn giảm được cân.

2. Luôn xinh đẹp trong từng bước đi

Bạn có thể thay đổi mái tóc, sơn lại móng tay, mặc một bộ đồ hấp dẫn hay bất cứ thứ gì khiến bạn trông quyến rũ, nữ tính và tràn đầy tự tin trong mỗi bước đi.

3. Mua những bộ quần áo mà bạn có thể mặc ngay được chứ không phải để dành đến khi bạn có được một thân hình mảnh dẻ.

Sống cho hiện tại, bạn còn nhớ chứ?

4. Nếu quần áo không vừa thì đừng mặc chúng.

Chẳng xinh đẹp gì khi cố gắng mặc những bộ quần áo mà rõ ràng nó không vừa với bạn. Hãy khoe những đường cong của bạn. Dù sao sự tự tin mới là điều hấp dẫn ngay cả khi bạn mặc size nào.

5. Yêu bản thân mình nhiều hơn, trân trọng cơ thể của bạn.

Bạn là người xinh đẹp.

6. Tập thể dục

Ít nhất 30 phút/ ngày, khoảng 4 – 5 lần mỗi tuần, bạn sẽ có một sức khỏe tốt hơn và luôn yêu đời.

7. Đừng để người ngoài khiến bạn gục ngã.

Quan tâm đến cuộc hành trình của bạn và những người yêu thương bạn nhiều hơn. Hãy nói lời tạm biệt tới những ai muốn bạn gục ngã để bản thân họ thấy vui hơn.

8. Yêu bản thân bằng cách sống lành mạnh

Và trang bị những kiến thức làm thế nào để thực hiện nó.

9. Thay đổi lối sống của bạn như thói quen ăn uống, tập thể dục…

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Bí quyết sống vui vẻ ngay cả khi bạn thừa cân

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính