Ẩm thực

10 công thức tạo thêm hương vị cho nước

ReadzoÁp dụng những công thức trong bài viết, ly nước của bạn sẽ không còn chỉ là hỗn hợp H2O nhạt nhẽo nữa

Xanh

Xanh

28/02/2015

1046 Đã xem

Hãy nói lời tạm biệt với nước đóng chai!

Theo Hội đồng Bảo vệ Tài nguyên của Mỹ, 90% số tiền bạn phải trả cho một chai nước đóng chai là chi phí cho việc đóng gói, vận chuyển, và quảng cáo; và phải mất hàng nghìn năm thì những vỏ chai này mới phân hủy.
Nếu bạn muốn mua nước có hương vị, hãy nhớ rằng có thể có hàng tá chất tạo màu, đường và nhiều chất không tốt cho sức khỏe trong đó. Thay vì mua, hãy tự pha cho mình những ly nước có lợi cho sức khỏe với hương vị tuyệt vời theo 10 công thức được giới thiệu dưới đây.

1. Dưa hấu và ớt jalapeño


Food Network đã đưa ra một công thức vô cùng thú vị. Bạn sẽ cảm nhận được vị dưa hấu mát lành với vitamin A và C, và vị cay của ớt jalapeños với capsaicin, chất làm cơ thể giải phóng endorphins - loại hormone hạnh phúc giúp giải phóng năng lượng.

2. Táo và quế


Blogger Sarah s Cool Stuff đưa ra công thức với sự kết hợp của quế thanh, bột quế, và táo. Vị cay nhẹ của quế giúp giảm hàm lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin, trong khi táo đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn nhiều căn bệnh, từ Alzheimer cho đến bệnh ung thư ruột kết.

3. Dâu tây và húng tây (một loại húng quế)


Công thức với của dâu tây và húng tây của A Beautiful Mess không chỉ nhìn đẹp mà còn cung cấp chất sắt từ húng tây và vitamin C từ dâu, có tác dụng trong việc chiến đấu với ung thư, giảm nếp nhăn và nhiều tác dụng khác.

4. Phúc bồn tử và dứa

FullBellySisters biến hóa những viên đá bình thường bằng cách đông lạnh quả phúc bồn tử và dứa. Bạn cũng có thể thử các phiên bản khác như đông lạnh ô liu trong nước muối và thêm vào 1 ly nước khoáng có gas.

5. Quả việt quất, đào, chanh, và bạc hà


Công thức từ Cjudithwhite kết hợp sức mạnh chống oxy hóa của các loại quả và bạc hà tươi mát, một loại thảo mộc giàu carotene; tạo ra một ly nước thơm ngon như một sangria không rược.

6. Cam và vanilla


Detoxinista đưa ra công thức đơn giản để cho nước ngấm cam và vani. Nếu bạn không có vanilla tươi tiện dụng, bạn có thể dùng vani chiết xuất; cả hai đều chứa chất chống oxy hóa.

7. Chanh và húng tây


Blogger Olive Heart thêm vị chua của chanh chanh và mùi thơm của húng tây vào nước, làm cho ly nước có thêm vitamin C và sắt.

8. Quả mâm xôi và lá xô thơm


Blogger The Yummy Life tạo ra một loại nước uống rất thú vị với mâm xôi và lá xô thơm. Quả mâm xôi chứa nhiều chất xơ và chất béo không nó cớ lợi cho tim, trong khi cây xô thơm có chứa vitamin A và một loạt các khoáng chất như canxi và sắt.

9. Dưa chuột và sả


Dưa chuột và nước sả có thể biến một ly nước nhạt nhẽo thành một thức uống đầy mùi vị theo công thức từ EatBoutique.

10. Đào và Ớt Cayenne


Không có công thức cụ thể nào: Hãy thử kết hợp đào tươi mùa hè với chút cay của ớt cayenne; nó có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn và thúc đẩy đốt cháy calorie.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết 10 công thức tạo thêm hương vị cho nước

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính