Blog của tôi!

Làm thế nào để thay đổi hành vi

ReadzoChọn tính cách của bạn mà bạn muốn thay đổiVí dụ, hãy tưởng tượng bạn muốn được ít nhút nhát.

Lyrics

Lyrics

03/03/2015

370 Đã xem

1. Chọn tính cách của bạn mà bạn muốn thay đổi

Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn muốn được ít nhút nhát.

2. Liệt kê những hành vi thể hiện sự nhút nhát của bạn khi bạn tiếp xúc với những người khác

Bạn có thể liệt kê các đặc điểm như bẽn lẽn, không đưa ra ý kiến ​​của bạn, tránh người khác hoặc từ chối trò chuyện.

3. Chọn một hành vi ngược lại để đưa vào

Ví dụ, vai trò một quản lý mới tại nơi làm việc hoặc chấp nhận thêm lời mời đến các sự kiện xã hội.

4. Hãy nghĩ về một người nào đó mà bạn ngưỡng mộ những người có đặc điểm tính cách này và sao chép hành vi của họ

Tính cách chúng ta có thể là duy nhất. Tuy nhiên, bạn có thể học được rất nhiều từ những người có hành vi tích cực trong cuộc sống hàng ngày của họ.

5. Nhắc nhở bản thân thường xuyên để theo kịp những hành vi mới

Nghĩ ra một câu thần chú mới như "Tôi sẽ thành người biết lắng nghe." Đặt nhắc nhở trên điện thoại di động của bạn để tương tác nhiều hơn với bạn.

Bạn nghĩ sao về bài viết này ?

Bình luận về bài viết Làm thế nào để thay đổi hành vi

Bài viết mới đăng

wanna join us!

Hãy tham gia cùng chúng tôi

Tại ReadZo, có rất nhiều cơ hội để phát triển kĩ năng viết đồng thời tạo dựng nguồn doanh thu. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức kiếm tiền online thì ReadZo sẽ giúp bạn.

Tìm hiểu thêm
Trở thành tác giả chuyên nghiệp và tự chủ tài chính